書ける時に書いておかなきゃ冬は無理（心の一句）

メリークリスマス。

確か伝統的キリスト教の日付変更は日没なのでOKなはずです。

さてそれはそうと。

冬至を越えてなんとか起きていられるようになったのですが、やっぱり日照が短いとあかんですね……間違いなく起きていられなくなる。

あとは疲れなどもあって完全に沈んでました。2日くらい寝た。3日かな？

この前の受診で思考の多動で寝られない時とかのためにリスパダールを頓服でもらっているのですが、どうも翌朝以降まで残る感じがして、使い勝手に迷っています。

コンサータと同じで微妙に発想力が鈍るんだよな……。

というわけで11月あたりから微妙に調子の悪い時を繰り返していたので、備忘録代わりに残しておきます。

冬は　調子が悪くなる（自分用メモ）

なんでか毎年忘れますからね！記憶力！！自分の調子に対する記憶力もうちょっと頑張って！！

それでは多分今年最後のブログになるかもなので！

良いお年をー！